“Los efectos por exposición directa y prolongada a los rayos solares van desde la insolación y deshidratación; hasta desmayos, convulsiones, golpes de calor, enfermedades en la piel y cuadros agudos de diarrea: Edgar Llerena Arroyo”
Con el objetivo de prevenir incidentes durante la presente temporada vacacional y de festividades de Semana Santa, el Ayuntamiento de Tlaxcala a través del área de Protección Civil Municipal, exhorta a tomar medidas preventivas por exposición al calor solar.
Edgar Llerena Arroyo, titular del área, señaló la importancia de mantener una sana hidratación y evitar asolearse en horas pico, ya que los efectos por la exposición directa y prolongada a los rayos solares van desde la insolación y la deshidratación; hasta un desmayo, convulsiones, golpes de calor, enfermedades en la piel y cuadros agudos de diarrea.
Destacó que las señales de sufrir un golpe de calor se manifiestan en: sudoración excesiva, piel seca y caliente, náuseas, pulso rápido, confusión, mareos, dolor de cabeza; e incluso convulsiones y pérdida del conocimiento.
Llerena Arroyo explicó que la onda y ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad; que se mantienen durante varios días consecutivos.
Por ello, el servidor público municipal señaló que la población tlaxcalteca y visitantes que acudan a procesiones religiosas o a realizar actividades lúdicas al aire libre; deben evitar asolearse entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, así como vestir ropa suelta, ligera y de color claro; y evitar actividades físicas intensas.
Finalmente recomendó a la población a tomar agua simple, aunque no se tenga sed; consumir alimento frescos, como fruta y verdura; permanecer el mayor tiempo posible a la sombra o lugares frescos; usar protector solar, mínimo F15; portar lentes de sol, gorra, sombrero y parasol; así como evitar el consumo de bebidas alcohólicas.