Ayuntamiento incentiva a las personas a realizar alguna actividad física

El pasado 4 de Junio se llevó a cabo una súper clase de zumba coordinada por el grupo “Unidos por Tlaxcala”, donde se destacó la importancia de realizar actividad física, pues practicar zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres, incrementa la energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

Algunas de las personas que nos acompañaron fue el Presidente del Grupo “Unidos por Tlaxcala” Ing. Héctor Piedras, la Secretaria de Organización C. Carolina Flores Torres y el Secretario de los Jóvenes Lino Hernández Onofre.

Además de la clase de zumba, el Ing. Invito a los asistentes a producir stevia, y menciono que para algunos el cultivo de stevia puede significar una nueva alternativa de producción de un cultivo no tradicional y una alternativa de producción local; sin embargo, les recomendó que antes de incursionar en su siembra traten de documentarse sobre el manejo de su cultivo (producción-cosecha-secado y manejo poscosecha).

Posterior a la invitación se dio inicio con la clase, las personas que asistieron fueron el personal del H. Ayuntamiento así como personas a las que les agrada practicar esta actividad, cabe mencionar que el ritmo de la música y los ejercicios aeróbicos ayudaron a fortalecer brazos, piernas y glúteos, la gente se divirtió, estimularon el buen humor y la relajación.